Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Добро пожаловать на Kunena форум!

Расскажите нам, и нашим пользователям, кто вы, что вам нравится, и почему вы стали членом этого сайта.
Мы приветствуем всех новых участников и надеемся видеть вас много!

ТЕМА: как вернуть стройность и красоту

как вернуть стройность и красоту 1 мес. 5 дн. назад #307

  • olika
  • olika аватар
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Сообщений: 18
  • Спасибо получено: 1
  • Репутация: 0
Девочки, поделитесь секретами красивой фигуры. После родов поправилась на 20 кг.
Сейчас сыну 2 года. За два года мне удалось сбросить всего 5 кг. Фитнес зал пока не для меня. Времени не могу выделить для этого. Няни у меня нет. Но фитнесом занимаюсь дома. Включаю онлайн тренировки и вперед. Но к сожалению красивая и подтянутая попа, стройный и подтянутый живот – это моя мечта. Сейчас имею ярко выраженный целлюлит и обвисший после кесарева живот.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

как вернуть стройность и красоту 1 мес. 3 дн. назад #312

  • Marinka18
  • Marinka18 аватар
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Сообщений: 15
  • Репутация: 0
olika пишет:
Девочки, поделитесь секретами красивой фигуры. После родов поправилась на 20 кг.
Сейчас сыну 2 года. За два года мне удалось сбросить всего 5 кг. Фитнес зал пока не для меня. Времени не могу выделить для этого. Няни у меня нет. Но фитнесом занимаюсь дома. Включаю онлайн тренировки и вперед. Но к сожалению красивая и подтянутая попа, стройный и подтянутый живот – это моя мечта. Сейчас имею ярко выраженный целлюлит и обвисший после кесарева живот.

Добрый день, olika. Вы хотите узнать, как вернуть стройность и красоту? Можно взять и почитать энциклопедию красоты и узнать все о вашей коже,ее строении, средства ухода и многое другое. Советую взять справочник похудения, там есть разные диеты против похудения. Аэробика, фитнесс, шейпинг, все это поможет вам сделать фигуру красивой.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

как вернуть стройность и красоту 4 нед. 23 ч. назад #316

  • olika
  • olika аватар
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Сообщений: 18
  • Спасибо получено: 1
  • Репутация: 0
Маринка в том то и дело что много советов в интернете. Но есть такие что и на голову не налазят. многие пооткрывали свои блоги в надежде на популярность и заработок. по их советам можно анорексичкой стать или довести себя до язвы или гастрита и с суставами распрощаться.

Очень тяжело в такой объеме найти профессиональные советы диетологов и фитнес тренеров.
Вчера нашла интересный сайт как раз с энциклопедией по красоте и похудению https://www.kleo.ru/encyclopedia/
сейчас как раз изучаю. вроде грамотно расписано.

формчане, кто разбирается в диетологии, посмотрите плз систему питания
Администратор запретил публиковать записи гостям.

как вернуть стройность и красоту 2 нед. 9 ч. назад #331

  • Marinka18
  • Marinka18 аватар
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Сообщений: 15
  • Репутация: 0
olika пишет:
Маринка в том то и дело что много советов в интернете. Но есть такие что и на голову не налазят. многие пооткрывали свои блоги в надежде на популярность и заработок. по их советам можно анорексичкой стать или довести себя до язвы или гастрита и с суставами распрощаться.

Очень тяжело в такой объеме найти профессиональные советы диетологов и фитнес тренеров.
Вчера нашла интересный сайт как раз с энциклопедией по красоте и похудению https://www.kleo.ru/encyclopedia/
сейчас как раз изучаю. вроде грамотно расписано.

формчане, кто разбирается в диетологии, посмотрите плз систему питания

Добрый вечер, olika! Да, Вы правы, некоторые молодые девочки уже совсем не чего не едят, придерживаются диеты и не замечают, что превращаются в скилета, одни кожа да кости, это приводит к анорексии. Спасибо Вам за ссылку, я уже читаю, очень интересно описывают. Есть справочник для похудения, энциклопедия красоты, все что нужно нам красавицам. ))
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.120 секунд